Soukromé lekce s fyzioterapeutkou Vám nabízejí možnost individuálně zvolit takové cviky, které vy osobně nejvíce potřebujete. Dále jsou ideální příležitostí k zodpovězení Vašich dotazů. Mimo to se lze zaměřit také na Vaši pracovní pozici a vyhnout se tak přílišnému přetěžování během dne.
Máte nějaký konkrétní zdravotní problém?
Nevíte jak správně cvičit?
Netušíte, které cviky jsou pro Vás nejvhodnější?
Potřebujete se nad rámec skupinových lekcí na něco doptat?
Máte občas na skupinové lekci pocit, že jste něco nepochopili nebo že to neděláte správně a chcete zkontrolovat?
V rámci individuální lekce je vždy nutné udělat vstupní diagnostiku, díky tomu je možné péči správně zacílit.
V rámci individuální lekce nabízím kromě využití standardních cvičebních pomůcek (velký míč, overball, theraband, ježaté míčky) také: Kineziotaping (více čtěte v záložce Kineziotaping) selektivní senzomotorickou stimulaci drobných svalů nohy, bérce a stehna na balanční pomůcce PROPRIOFOOT (více čtěte ve zvláštní záložce Propriofoot).
Individuální terapie je nanejvýš vhodná také u skolióz. Více k tomuto tématu se dočtete v záložce: Individuální terapie skoliózy.
Cena od ledna 2024: 750kč/ 50min, případně 400kč/25min
Individuální lekce se konají v pátky v prostorách FYZIO MONIKA na Lidické 26, Brno.
V případě zájmu o individuální lekci mě můžete kontaktovat emailem nebo vyplněním tohoto formuláře: